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《我的西藏行全攻略》
2015-12-03
作者：徐家国
　　
　　（供准备去西藏的驴友们参考）
　　
　　时间：4月26日至5月17日、历时22天。
　　地点：上海-西宁-格尔木-拉萨-珠峰-藏东-云南-四川-上海。
　　人物：我和同道网友。
　　费用：预算5000元，实用4999元，结余1元。
　　


　　行程：
　　第一天：4月26日晚21：11分，上海至西宁K376次卧铺，467元。宿火车上。
　　
　　第二天：4月27日，途中。
　　
　　地三天：4月28日上午11点到西宁。
　　参观东关清真寺，门票5元。
　　可在西宁体育馆搭湟中县出租车往塔尔寺每辆20元，每人5元、来回每人10元。
　　（注1：如要到塔尔寺、日月山、青海湖、鸟岛、柴达木等地游览，可找青海省小汽车调度中心联系。地址：西宁团结桥3号。联系人：周小
　　姐、姜先生。联系电话：0971-8016899、3987220。）
　　塔尔寺门票30元，如从边门进去，可不买票也没人管。
　　当晚19：18分，西宁到格尔木5701次卧铺，122元。宿火车上。
　　（注2：西宁的酸奶非常好喝，甜酸可口，营养丰富，价廉物美。羊肉泡馍，鲜美无比，入口即化，回味无穷。）
　　
　　第四天：4月29日上午10点多到格尔木。搭援藏北京吉普进藏，出火车站就有人会上来联络。上车地点在柴达木西路6号停车场内，老板姓周，价格每人240元。因道检受阻，当晚住格尔木停车场旅馆，普通间每人15元。
　　
　　第五天：4月30日上午4点发车，越昆仑山，过五道梁，翻唐古拉山。宿车上。
　　
　　第六天：5月1日下午1点到拉萨。住八朗学旅馆，普通间30元/人、中或藏式标准间50元/人。
　　24小时供应热水，免费洗衣。当天休息调整。旅馆对面有网吧，每小时4元。
　　（八朗学地址：北京东路8号。电话：0891-6323829、6338040。）
　　


　　第七天：5月2日，上午游览布达拉宫，门票70元/人，金顶10元/人，文物10元/人。
　　下午游览罗布林卡，门票35元。宿八朗学。
　　
　　第八天：5月3日，上午7点出发往日喀则。途中游览羊卓雍湖、卡若拉冰川。中午江孜午餐。
　　午餐后游览白居寺、门票35元/人。
　　宿日喀则客运大厦，标准间70元/人。
　　丰田6200车全程3500元，人均700元（以5人计）。
　　司机：顿珠干布，30多岁，藏族人，价格公道，非常勤勉。
　　（联系电话：0891-6815599、传真：0891-6320234、手机：13908912434。）
　　
　　第九天：5月4日，上午游览日喀则扎什伦布寺，门票50元/人。
　　下午经老定日边防检查站（需有边境通行证，可在自己住地公安部门办理）。
　　进山费每车405元，人均81元（（以5人计）。珠峰自然保护区门票65元/人。
　　当晚住珠峰脚下扎西宗村TEAHOUS藏式旅馆，多人间25元/人。
　　
　　第十天：5月5日，上午绒布寺、一号营地观赏珠峰。
　　下午经聂拉木边防站往中尼贸易边城樟木。宿樟木宾馆，普通间25元/人。
　　
　　第十一天：5月6日，樟木往拉孜。因节日休假，无人办理出境手续，原先拟定的中尼边境1日游就此泡汤。宿拉孜宾馆，标准间35元/人。
　　
　　第十二天：5月7日，拉孜往拉萨。宿八朗学。藏式标准间50元/人。
　　
　　第十三天：5月8日，拉萨休整。游览大昭寺，门票30元。八廓街购物观光。宿八朗学。
　　


　　第十四天：5月9日，拉萨往林芝。沿途可游览深山明珠-巴松错湖、门票5元。
　　三菱V6车从西藏拉萨到云南中甸，4000元，人均1000元。
　　加游巴松错车费另加200元，人均50元。晚宿林芝华达宾馆，标准间40元/人。
　　（注：司机阿雅，50多岁，经验丰富，技术好，藏族人。要从云南到西藏可找他。
　　联系电话：0887-8223859、手机：13988720979。家住云南中甸。）
　　
　　第十五天：5月10日，林芝往通麦。因通麦天险封闭修路，每月1日、11日、21日放行，其余时间禁止通行。此情况要到6月30日以后结束。那时能否准时通行，现在还很难说！
　　宿通麦102公路观测站宾馆，标准间60元/人。
　　林芝上网很便宜，2元/小时。
　　
　　第十六天：5月11日，通麦往波密。宿波贸宾馆，标准间30元/人。
　　
　　第十七天：5月12日，波密往竹卡。沿途可观赏然乌湖、怒江、澜沧江。宿竹卡停车场，普通房10元/人。
　　
　　第十八天：5月13日，竹卡往中甸。因西藏盐井和云南境内发生泥石流和塌方，下午车往四川巴塘。过金沙江。宿巴塘宾馆，普通间15元/人。
　　
　　第十九天：5月14日，巴塘往康定。宿康定客运招待所。标准间25元/人。车费255元/人。
　　
　　第二十天：5月15日，康定往成都。下午3点到成都火车站。下午15：28分，k284次硬座往上海，票价276元。在买好路上吃的食品外，身上只剩下3元钱了！宿火车上。
　　
　　第二十一天：5月16日，途中。
　　
　　第二十二天：5月17日，上午7点多到上海站。上午9点回到家，身上只剩下最后一元钱了！
　　


　　总的感觉：
　　西藏是自助旅行者的天堂。自助旅游不但省钱、自由，而且可以在同样的花费下游览更多更丰富的景点。也能更深入的体察当地的民情和民风。
　　
　　八朗学是自助旅行者住宿的天堂。可男女混住，价格适中，服务周到。24小供时热水。可随意串门，可互通旅游情报，也可随意组合。旅馆BBS留言版上随时可见召人组合的启事。
　　
　　注意事项：
　　刚到高原，不要大量运动，要适时休息，以便适应高原反应。注意千万不要感冒。心理要随意轻松，不可心理负担太重。心理素质要好。如头痛可服用止痛粉或芬必得等，另外也可服用"红景天"，“高原安”、“诺迪胶囊”等。再不行，可以到医院或诊所去吸氧，这是最快最好最省事的方法。有条件的话可在进藏时自备一只为好！因为一路上可能用得着。
　　
　　建议和忠告：
　　1、目前自助游西藏，从青藏公路入藏是最佳的选择。
　　沿途可观赏青藏高原的自然风光，可体验昆仑山口风云雨雪和登上青藏高原和翻越海拔5230米的唐古拉山口冰雪世界的特殊感受。
　　目前青藏线路况较川藏线、滇藏线为好！因为川藏线和滇藏线的通麦地段，一个月只开放通行3天，不算好日期的话很容易受阻。特别是滇藏段泥石流和塌方频繁，行程也容易受影响。
　　
　　2、必须注意冷热，随身备好药品：如感冒药、止泻药、消炎药、创可贴等。必须记住：感冒并不可怕，并不像传说中的那样可怕，但要及时吃药控制住。
　　
　　3、在格尔木或其他地方乘车，最好乘国营的卧铺车，不要随便去坐那些信口雌黄的过路车和返程的空驶车。即使要坐，也要验明正身，写好字据。有事要及时报警，要学会保护自己。最好是同方向的3、4人、4、5人结伴而行，路上好有照应，再则合租车也合算。实在没有旅伴的，到拉萨后可在各旅馆的BBS留言板上寻找同伴。
　　
　　4、在拉萨租车，可直接找司机谈，谈好了写下价格、日期、天数、公里、和景点等为据，先付些定金，其余的等游程结束时再付，这样可制约和防止那些不道德的司机和违规行为。
　　
　　当代徐霞客于2002年5月27日
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