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刘光文笔记

2020-02-08

作者：刘光文
　　　
　　各位荒上午好！现在是抵抗疫情的非常时期，对于人们的生活有诸多不便。有些措施虽然麻烦些，但还是行之有效的，只要按照卫健委专家们告知的措施进行个人防护就好了。至于那个阶段会多久，多长时间能够转好，咱们基层百姓左右不了，任其自然，一定会好起来的。终究，蹲在家时间长了会产生焦虑，对健康不利。需要自己来调正一下，减轻疫情产生的负面压力。少出门是避免传播风险的最好方法，对于咱们老年人，能做到少出门，带口罩，多通风，勤洗手，搞好饮食卫生与居室卫生就够了。在家中空闲时间多了，正好找些平常来不及干的事情，做做饭，吃好睡好。我把原来大量的照片素材翻出来，分分类整理一下，收拾收拾抽屉，借此欣赏一下老物件(老版小人书和集邮册)。每天定点上午看央视抗疫情直播，掌握当前动态，然后看看电视剧。现在微信上的发贴我看的少了，分不清信息的真假，反而会给增加思想压力，其他信息我可以在"人民日报"手机版上看到，有些信息很有用。每天睡觉前，优酷网的德云社相声或京剧音配像，是我必听的节目，其中还是相声最能让人放松心情，觉也睡得更好，一天忙忙碌碌很快就过去了，早晨，窗子开开，通风换气，迎接又一个抗疫情的开始，对于老年的宅男宅女们，在家里过好自己的日常生活，知冷知热，不着凉不上火，不感冒不招病，避免了上医院的麻烦，就是抗疫情的最大贡献！大家多保重！互相鼓励，增强抗争疫情的信心，照顾好自己！照顾好自己的家人，互相鼓励，相互激励，增强抗争疫情的必胜信心，迎接抗击疫情胜利的到来！
　　